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科學展示了植物進入房間的五個理由

科學展示了植物進入房間的五個理由
如果你想用有限的預算生活乏味的生活和工作場所內部,你一定要放置植物。

有趣的是,植物也可以對人類福祉有很好的效果。有大量的科學證據表明,接近綠色可以緩解壓力,改善情緒,提高認知能力。讓我來介紹為什麼植物融入生活的五個原因。

1:壓力和擺脫焦慮
據發表在雜誌的“生理人類學”的研究,室內植物(觸摸等異味)之間的積極的相互作用,減輕生理,心理壓力你說。此外,據說盆栽植物的土壤可以幫助處理日常壓力和焦慮。土壤含有被稱為“室外芬蘭人”的微生物,因為它起到了“天然抗抑鬱藥”的作用。“增加了細胞因子的心情是由微生物釋放出來,進一步大腦產生血清素,因此,在戶外鰭只是你振作起來的心靈和身體的土壤附近的人說:”健康顧問的喬伊多爾蒂寫道:它有。

2:清潔空氣
根據清潔空氣的美國肺臟協會,室內空氣比室外空氣更臟。石棉,黴菌,氡,甲醛,苯,一氧化碳等都是具有代表性的污染物。由於暴露於這樣的細微顆粒,可能會出現乾眼症,頭痛,有時可能涉及哮喘。據美國宇航局稱,spathiphilum和竹莢魚等植物會清除臟空氣。這些植物吸收根和葉中的污染物。在有植物的房間裡,也有研究結果表明,與沒有植物的房間相比,真菌和細菌減少高達60%。

3:成為一個天然的加濕器
通過蒸發,植物排出葉子中的水蒸氣。只需在冬天將Tamashida放置在公寓周圍,就可以將房間調整到干燥狀態。但是如果你家裡有孩子或寵物,那麼我們先研究一下事先要做什麼樣的事情,以避免為他們選擇危險的植物。

4:增加認知技能
根據得克薩斯州A&M大學的一項研究,植物和花卉被認為可以顯著提高在工作場所中的認知能力和解決問題的能力。埃克塞特大學的研究人員還發現,室內植物可提高濃度和生產力,並將工作場所的員工福利提高47%。內存容量也增加了20%。換句話說,把綠色放在辦公室可以讓你做得很好。沒有理由購買Ginyosenen和非洲菊的辦公桌。

5:通過
靠近具有治療效果的植物,您可以快速放鬆並治愈疤痕。堪薩斯州立大學的研究人員將植物和花卉推薦為“不傷害身體,價格低廉,對手術患者有效的輔助治療藥物”。得克薩斯州A&M大學的研究人員也提出園藝療法對於醫療機構患者花費是有效的。
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